facebook

Kobietnik

Lecznicze właściwości imbiru



 
LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI IMBIRU

Kawałek startego korzenia imbiru zalać wrzątkiem i odstawić na kwadrans. Potem dodać plasterek cytryny i łyżeczkę miodu do smaku... 
 
Tak przyrządzona szklaneczka imbirowej herbatki serwowana codziennie rano poprawi nam samopoczucie, wzmocni odporność i złagodzi objawy wielu różnych dolegliwości, które dokuczają nam każdego dnia lub dopadają tylko czasami.

Właściwości lecznicze imbiru
Zbawienne dla organizmu ludzkiego właściwości imbiru odkryto (i wykorzystywano) już wiele wieków temu - w starożytnej medycynie Wschodu. Działanie imbiru dobrze znali chińscy lekarze, a także tradycyjni indyjscy uzdrowiciele, którzy aplikowali go między innymi przy dolegliwościach żołądkowo – jelitowych. W świecie medycyny zachodniej natomiast korzeń imbiru zaistniał stosunkowo niedawno, ale przeprowadzone dotychczas badania potwierdzają lecznicze działanie imbiru i możliwości stosowania go przy wielu różnych schorzeniach.
 
Na co pomaga imbir?
  • Katar, kaszel, ból gardła, infekcje…
    Herbata z imbirem na przeziębienie? Idealna, bo korzeń imbiru ma właściwości przeciwzapalne. Działanie bakteriobójcze pomoże pokonać infekcję i złagodzi ból gardła oraz przewlekły kaszel, a odpowiednio przygotowany napar imbiru z dodatkiem tymianku skutecznie wyleczy katar.
  • Reumatyzm, bóle stawów…
    Imbir wykazuje właściwości lecznicze w przypadku przewlekłych problemów reumatycznych. Ponieważ działa rozgrzewająco, skutecznie łagodzi bóle stawów i stany zapalne kości.
  • Bóle brzucha, niestrawność, wzdęcia, bóle menstruacyjne…
    Olejek zawarty w imbirze działa rozkurczowo, dlatego warto aplikować imbir w przypadku kobiecych dolegliwości związanych z miesiączką. Wykorzystując korzeń na co dzień w kuchni, jako dodatek do potraw, mamy szansę ustabilizować też swoje procesy trawienne i zapobiec tym samym nadmiarowi gazów w jelitach, co znacznie poprawi nasze samopoczucie. Unikniemy również niestrawności, bo imbir reguluje wydzielanie kwasów żołądkowych.
  • Nadwaga, otyłość…
    Imbir ma właściwości odchudzające. Nie jest to oczywiście cudowny środek, który leczy z otyłości, ale znacząco poprawia metabolizm. Pobudza krążenie i przyspiesza nieco spalanie tłuszczu w organizmie.
  • Choroba lokomocyjna, poranne mdłości, wymioty, migrena…
    Herbata z korzenia imbiru lub na przykład regularnie przyjmowany sproszkowany imbir w tabletkach, może łagodzić też poranne mdłości, nieprzyjemne skutki choroby lokomocyjnej czy nudności związane z migreną.
  • Nowotwory
    Przypuszcza się również, że imbir (a raczej niektóre substancje w nim zawarte) niszczy komórki rakowe, między innymi w przypadku nowotworów jajnika.
Reasumując… Imbir jest rośliną o ogromnym potencjale leczniczym, co dziś potwierdzają liczne badania prowadzone nad możliwościami stosowania korzenia imbiru w medycynie. Coraz więcej jest prac opisujących jego przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwwymiotne i przeciwmiażdżycowe działanie. 
 
Imbir… na zdrowie
Na co pomaga – już wiemy, właściwości lecznicze – już znamy. Gdzie go znaleźć i jak przyjmować? Mamy sporo opcji do wyboru!
Imbir spożywa się „na świeżo” – w plasterkach lub starty – jako dodatek do potraw albo baza przygotowywanych przez nas napojów (herbatka imbirowa). Niektórzy po prostu żują świeży imbir, choć to – ze względu na dość intensywny palący smak – może być traumatycznym przeżyciem. Można imbir również marynować, suszyć, kandyzować... Imbir jako przyprawa występuje najczęściej w postaci zmielonej. Są też dostępne w aptekach tabletki ze sproszkowanego imbiru. Każdy sposób jest dobry. Najważniejsze, aby tę jedną z najstarszych roślin leczniczych włączyć do naszej codziennej diety, a na pewno poczujemy się lepiej… zwłaszcza, że – jak mawiają Chińczycy – imbir sprzyja też zachowaniu szczęścia w życiu… 


Czytelniczka Marta

 
14 komentarze:

Kupiłam kawałek imbiru i pierwszy raz będę robiła herbatkę , Pozdrawiam:)


Kupiłam kawałek imbiru i pierwszy raz będę robiła herbatkę , Pozdrawiam:)


Herbatka jest pyszna - polecam :)


Świeży imbir sprawia, że herbata jest "pikantna" - w zimie bardzo to lubię:)


DO PIKANTNEGO SMAKU IMBIRU MOŻNA SIĘ PRZYZWYCZAIĆ. JA ZJADAM PLASTEREK IMBIRU RANO PRZED WYRUSZENIEM DO PRACY,A TAKŻE PLASTEREK PO KOLACJI.POPRAWIA MI ZDECYDOWANIE HUMOR


Dzisiaj piłam pierwszy raz starty świeży imbir zalany wrzątkiem pychota,a ostry jak diabli lecz pyszny polecam.


Wszystko to prawda !! Imbir jest rewelacyjny ! Rzeczywiście ma szerokie spektrum działania . Pijam juz od jakiegoś czasu . Polecam !


Ja jestem w ciazy i wyczytałam ze pomaga w mdłosciach dlatego postanowiłam spróbować


czy ibir sie obiera do zrobienia herbatki?


Nie obieram imbiru. Kroję w plasterki i dorzucam do herbaty, wraz z cytryną i miodem. Zazwyczaj przygotowuję duży dzbanek lub imbryk i kiedy herbata ostygnie, a składniki "przejdą sobą" - mam cudownie orzeźwiający pikantny napój, idealny na upał i poprawę nastroju. :-)


Polecam dodawać krojony imbir w plasterki ze skórką do herbaty z dodatkiem miodu-można dodac plasterek cytryny,ale nie koniecznie.Taka mikstórka bardzo dobrze działa w czasie przeziębień.Czyli napoj akurat na czasie,bo wchodzimy w okres przeziębieniowy.Daje odpornośc przy kaszlu ,katarze,bólu gardła i podwyższonej temperaturze.To wspaniały napój na zimowe dolegliwości.Smacznego zdrowienia..


Zapomniałam dodac,że taka Harbatka ze świeżym krojonym imbirem rozgrzewa,działa uodparniająco,poprawiając nasze krążenie.Polecam !! Bożena z Minska Mazowieckiego


U mnie się parzy właśnie :) Uwielbiam :)


Polecam herbatę (czarna,zielona,co kto lubi) z kilkoma plasterkami imbiru,łyżką miodu,sokiem z połowy cytryny,sporą porcją soku malinowego.Smakuje wybornie i mocno rozgrzewa.


Prześlij komentarz

Spam usuwamy, prosimy o komentarz na temat artykułu :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kliknij w obrazek a przejdziesz na naszą drugą stronę :)

Kliknij w obrazek a przejdziesz na naszą drugą stronę :)
Recenzje literatury dla dzieci i młodzieży

Polecamy

Blog Kobiety z Magdalii :)

  

Technologia Blogger.

Translate

Obserwuj Kobietnik

Subskrybuj nowe teksty przez Email

Odwiedzono nas:

Statystyki od 28 gru 2013

PATRONUJEMY MEDIALNIE KSIĄŻCE:

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *